致命的情緒
願賜平安的神親自使你們全然成聖。又願你們的靈與魂與身子得蒙保守，在我主
耶穌基督降臨的時候，完全無可指摘。 帖撒羅尼迦前書5：23
許多醫生和科學家今日都指出，負面的情緒能影響我們的健康。而且會得到許多致命的疾病。
靈、魂、體
1． 三位一體
A. 根據聖經，你是個靈，具有魂，住在一個身體裡。
B. 真正的你或這個部份的你，是重要的和永恆的，也就是“內在的人”，你不是只是一個思想和身體。
C. 用我們整體去愛神。
耶穌對他說：你要盡心，盡性、盡意，愛主你的神。 馬太福音22：37
（實例）有個人做心臟移植手術，器官是來自一個自殺身亡的人，不久後，這個人也自殺了。
（實例）醫生和科學家驚異的的發現嬰兒在孕育的過程中，心臟比腦部早發育。
（實例）醫生和科學家也發現，心有自己的想法和意見，而且不會總是跟腦的意見相合。
2． 心
A. 真實的你，是在你的心裏。我相信真實的你，是你的心而不是你的頭腦。聖經教導我們，我們信靠神是用你的全心，從你的心來相信。
你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。 箴言3：5－6
B. 根據聖經，你能用你的心來信靠，用你的心來原諒，你甚至能與你的心說話。
你若口裏認耶穌為主，心裏信神叫他從死裏復活，就必得救。因為人心裏相信，就可以稱義；口裏承認，就可以得救。 羅馬書10：9－10
你們各人若不從心裏饒恕你的弟兄，我天父也要這樣待你們了。馬太福音18：35
我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。 詩篇42：5
C. 要得救，我們必須要有一個新的心，一個改變的心。這意思是要從神生。
你們要將所犯的一切罪過盡行拋棄，自做一個新心和新靈。以色列家啊，你們何必死亡呢？主耶和華說：我不喜悅那死人之死，所以你們當回頭而存活！
以西結書18：31－32
3．聲音
A. 你的身體是有聲音！你有沒有聽過你身體說話？你曾向你的身體說話，而它不聽你的嗎？
B. 那你的頭腦呢？你的頭腦會跟你說話嗎？你會跟你的頭腦說話嗎？
C. 那你的心呢？你的心有沒有聲音？如果我們用全心來信靠神，它一定會有聲音。聲音自心出來的，應該是我們的良心。
互有關聯
1． 身心靈有關聯嗎？
A. 我們的身體能影響我們的心情和我們的想法。我們的心能影響我們的思想和身體，而我們的心情能影響我們的思想和身體。
B. 特別是我們的想法，所導致的情緒！你的想法和你的情緒，能夠影響你的健康甚詎，不論是正面的還是負面的。
C. （實例）醫生和科學家認為許多的病痛和錯誤想法及致命情緒及疾病的影響有關。
（實例）醫學上的事實：
◆ 思想和身體是關聯的。你情緒上的感覺是如何，能決定你身體上的感覺如何。
◆ 某些情緒會釋放出荷爾蒙到身體裡，逐漸的引起許多疾病的發生。
◆ 研究員直接從科學上驗證，情緒和高血壓、心血管疾病及免疫系統上的疾病，包括感染和過敏是有關連的。
◆ 沮喪，會加增發生癌症和心臟疾病的機率。
◆ 焦慮和恐懼情緒會導致心悸、腸激躁症，和緊張性頭痛等疾病。
2． 情緒
A. 我們的情緒會影響我們的身體！“致命的情緒”一書作者Dr. Colbert說。
B. 大部份致命的情緒是恐懼、被拒絕、不原諒、挫折、生氣、絕望、沮喪、失望、罪惡感、欠缺感、寂寞、傷害等。
C. 如果不好好處理這些負面情緒，是會影響我們的健康的。這些負面情緒，大多來自錯誤的想法。
3． 壓力
A. 壓力也是影響我們情緒的一大因素。來自外在的壓力，像是工作和家人。來自朋友和家人的壓力和問題，是能影響我們的健康的。
B. 放任負面的思想，所引來的壓力，也會使人生病的。
C. 你必須了解到，允許壓力進入你的生命，放任自己一直在負面的情緒中是會影響你的身體的。神要我們完全的分別為聖。
分別為聖就是答案
1． 更新思想
A. 你的信念和想法，會影響你的情緒。你把焦距放在哪裏也能影響到你的情緒，最後影響到你的健康。
B. 如果你要保守你的情緒，必須把你的思想專注在聖經話語中。
C. 錯誤的思想使我們煩惱
◆錯誤的信念#1：我要做到最好
#2：你要對我很好
#3：人生應該要很順遂
2． 改變你的想法就能變你的健康
負面的情緒對你的健康極有殺傷力
3． 問題的根源
喜樂的心，乃是良藥；愚頑人的父毫無喜樂。 箴言17：22
天勢都要震動，人想起那要將臨到世界的事，就都嚇得魂不附體。路加福音21：26
聖經表明，心臟病是因為人生活裏的恐懼和憂慮，
你健康的問題根源，是來自致命的情緒嗎？
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